Questa escursione è molto di più di una semplice passeggiata.

 

E' inserita tra le giornate “UNA MONTAGNA DI SALUTE” organizzate a livello nazionale dalla Commissione Centrale Medica del CAI ed a livello locale dalla Commissione Medica Interregionale CAI Marche Umbria. Avremo l'opportunità di addentrarci nel cuore pulsante della biodiversità locale e impareremo a riconoscere le erbe e i fiori che costellano il nostro cammino, scoprendo i loro segreti e le loro potenziali virtù per la nostra salute. Non solo occhi e mente saranno appagati: dedicheremo anche spazio al benessere interiore. Vivremo alcuni momenti di immersione consapevole nella natura, con una dolce introduzione alla pratica del Forest Bathing. Sentiremo come la quiete del bosco e la vitalità del paesaggio agiscono positivamente sul nostro organismo, regalandoci una profonda sensazione di pace e rinnovamento. Il ritorno si snoderà lungo lo stesso itinerario, offrendoci una seconda prospettiva su questo angolo di paradiso. C.A.I. Sezione di MACERATA COMMISSIONE di ESCURSIONISMO Escursione del 10/05/2025